Encontrando seu propósito: Como o trabalho e os hobbies podem ser uma âncora na recuperação
A dependência química não apenas consome a saúde física e mental, mas também rouba algo fundamental: o propósito. A vida se torna centrada no vício, e as paixões, os sonhos e os interesses são deixados de lado. No Centro Terapêutico Adonai, acreditamos que a recuperação é o caminho de volta para a descoberta de um novo propósito, e que o trabalho e os hobbies são ferramentas poderosas para reconstruir uma vida plena e significativa.
O papel do propósito na recuperação
Ter um propósito é ter uma razão para levantar da cama todos os dias. É o que nos dá direção e nos motiva a continuar, mesmo diante dos desafios. Na recuperação, ter um propósito serve como uma âncora, nos mantendo firmes em momentos de turbulência. O trabalho e os hobbies são formas de encontrar esse propósito, pois eles nos dão um senso de utilidade, de realização e de pertencimento.
- O trabalho: Um emprego pode ser mais do que uma fonte de renda. Ele pode ser uma fonte de estrutura, de rotina e de responsabilidade. O trabalho nos dá a oportunidade de usar nossas habilidades e talentos para contribuir para algo maior, o que eleva a nossa autoestima e nos faz sentir parte da sociedade novamente.
- Os hobbies: Os hobbies são uma forma de nos expressarmos e de nos conectarmos com a alegria e a criatividade. Eles podem ser algo tão simples como cozinhar, ler, pintar ou praticar um esporte. Os hobbies preenchem o tempo livre de forma saudável, combatem o tédio (um dos principais gatilhos para a recaída) e nos lembram que a felicidade pode ser encontrada em atividades simples e significativas.
A jornada de volta para o propósito
A jornada de volta para o propósito pode ser intimidante. No Centro Terapêutico Adonai, nós te ajudamos a redescobrir quem você é e o que te faz feliz.
- Redescobrindo seus talentos: Nossos terapeutas e conselheiros trabalham com você para identificar seus talentos, suas habilidades e suas paixões. Ajudamos a criar um plano para que você possa colocar essas habilidades em prática, seja através de um emprego ou de um hobby.
- Aprender a lidar com desafios: Retornar ao trabalho ou a uma nova atividade pode trazer desafios. Ajudamos você a desenvolver as ferramentas necessárias para lidar com o estresse, a ansiedade e as pressões da vida de forma saudável, sem precisar recorrer às substâncias.
- Construindo uma nova vida: A recuperação é um novo começo. Nós te damos o suporte para que você possa reconstruir sua vida com base em seus novos valores e em seu novo propósito.
No Centro Terapêutico Adonai, acreditamos que a recuperação é o caminho para uma vida com propósito. Se você ou um ente querido busca a oportunidade de reconstruir a vida e de encontrar um novo propósito, saiba que estamos aqui para ajudar.